朝ごはん

今日の朝ごはんは、

トースト(マーガリン、マーマレード)

みかん小

コーヒー(100cc)

服薬用の水(50cc)

です。

体温　36.5

体重 56.1

血圧 148 84

脈拍 66

 シャント ◯

 透析前は、軽くウォーキングをすることにしています。運動をすることで血流が良くなり、透析効率が上がるらしいと講習会でやっていたので実践しています。医療施設によっては、透析中の運動をしていたりするところもあるらしいです。

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