晩ごはん

今日の晩ごはんは、

ごはん

肉じゃが

小松菜としめじとあげの煮物

春菊のサラダ

ほうじ茶(100cc)

服薬用の水(50cc)

です。

体重 56.0 DW 53.8

血圧 131　77

脈拍 63

シャント音 〇

水分量　800cc

便　1回

服薬　飲み忘れなし

 水分が我慢できないです(T_T)

おすすめの本『簡単な記録をつけるだけで透析が楽になる』で、

熱い飲み物を飲もうとか書いているのですが、

ついつい、冷たい飲み物に手が伸びてしまいます…。

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