透析の生活を楽にしたい

透析の日々の生活を楽にする方法を考えて紹介します

2019-12-10から1日間の記事一覧

記録

体重 56.1 血圧 137 88 脈拍 60 シャント ◯ 飲水量 800cc 便 0回 薬 飲み忘れなし 空気の乾燥からか喉が渇いて、水分を我慢するのが難しいです。 人気ブログランキングへ にほんブログ村

晩ごはん

今日の晩ごはんは、 ごはん エビマヨ キャベツ ミニトマト 小松菜のお浸し きんぴらごぼう きゅうりのポン酢漬け おすすめの本『簡単な記録をつけるだけで透析が楽になる』を実践するために始めたブログなのですが、記録用のノートに書き忘れてた内容をブロ…

お昼ごはん

お昼ごはんは、 オムライス 水分 300cc(服薬用の水含む) 人気ブログランキングへ にほんブログ村

朝ごはん

朝ごはんは、いつもの通りで申し訳ないのですが、 トースト(マーガリン、いちごジャム) みかん小 コーヒー(100cc) 服薬用の水(50cc) です。 体温 36.4 体重 55.3 DW53.8 血圧 139 81 脈拍 53 シャント ◯ 冬になると血圧が高くなりがちなので、暖かい格好をし…